Zaburzenia równowagi mikroflory jelitowej - mogą być odpowiedzialne za nasz nastrój, poczucie szczęścia, nerwowość i niepokój. Wyniki badań potwierdzają, że jelita to nasz drugi mózg. Warto zadbać o swój brzuch, by być zdrowym ale i szczęśliwym. O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Anną Wojciechowską, doradcą ds. żywienia.
Zrogowaciała i pękająca skóra na stopach może okazać się prawdziwą zmorą, zwłaszcza przed nachodzącym sezonem letnim. Nie warto jednak radzić sobie… Czytaj dalej »
Buty nie powinny być zbyt ciasne ani też za luźne. Zatem jakie powinno być odpowiednio dobrane obuwie? O tym mówi podolog Kinga Ryba. Czytaj dalej »
Wesela, przyjęcia bądź chociażby rodzinne święta. Jakie obuwie wybrać do eleganckiej kreacji? Czy drogie szpilki to dobra opcja dla zdrowia stóp? O tym… Czytaj dalej »
Co zrobić, by nie wstydzić się zakładania obuwia odsłaniającego nasze stopy? Jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja stów? O tym mówi podolog Kinga… Czytaj dalej »
Nieskazitelna cera? Marzenie, ale można choć pomóc je spełnić, a przynajmniej ratować swoją skórę. Postępowanie w przypadku cery tłustej lub suchej… Czytaj dalej »
Wiosenne spacery w Słońcu? Nie zapominajmy o ciemnych okularach i kremie z odpowiednim filtrem. Tych używać powinniśmy przez cały rok. Dlaczego? O tym mówi… Czytaj dalej »
Jak zapewnić skórze odpowiednią opiekę? Nie wystarcza czysta woda czy nawet najlepszy płyn micelarny. Jakie błędy w pielęgnacji skóry popełniane są… Czytaj dalej »
Z różnych powodów i niestety dość często Panie kładą się do snu bez zmycia makijażu. Okazuje się, że dla skóry to prawdziwa zbrodnia. O tym mówi… Czytaj dalej »
Po zimie odżywiliśmy skórę witaminami, a jak obudzić cerę? Ważna jest „taktyka czterech kroków” i dobrze dobrane zabiegi. O tym mówi Sandra Bujanowska… Czytaj dalej »
Przyszła wiosna! Jak obudzić skórę po zimowych miesiącach? Odżywiajmy ją witaminami. O ty mówi Sandra Bujanowska, kosmetolog i specjalistka medycyny e… Czytaj dalej »
Zawsze dzień dobry z Polskim Radiem PiK