Świadomość tego, jaką mamy osobowość i temperament może nam bardzo pomóc w budowaniu relacji z innymi ludźmi - mówi psycholog Sławomir Kanderski. Czytaj dalej »
Temperament, charakter i osobowość są jak warstwy, z których się składamy. Jak wpływają na nasze związki? O tym Agnieszka Marszał rozmawia z psychologiem… Czytaj dalej »
Razem z psychologiem i psychoterapeutą Sławomirem Kanderskim odkrywamy zagadki naszej osobowości. Czytaj dalej »
Przygotowała Agnieszka Marszał. Czytaj dalej »
Dla budowania odporności psychicznej ważne jest poczucie własnej wartości - mówi Magdalena Dynowska - psycholożka i psychoterapeutka. Czytaj dalej »
Odporność psychiczna jest tak samo ważna jak ta fizyczna. Jak z nią jest? O to pytamy Magdalenę Dynowską - psycholożkę i psychoterapeutkę. Czytaj dalej »
Odporność psychiczna pomaga radzić sobie ze stresem. Warto o nią zadbać. Czytaj dalej »
O odporności psychicznej rozmawiamy z Magdaleną Dynowską - psycholożką i psychoterapeutką. Czytaj dalej »
Jak odpoczywać? Podpowiada Magdalena Dynowska - psycholog i psychoterapeuta. Czytaj dalej »
O uniwersalnych zasadach dotyczących zdrowego żywienia mówi Anna Wojciechowska - doradca ds. żywienia. Czytaj dalej »
