Sobota, 07 grudnia 2019 r.   Imieniny: Marcina, Ambrożego, Teodora
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2019-10-31, 18:35 Redakcja

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.
- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.
Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2019-11-30, godz. 17:30 Słowo - podstawowe narzędzie pracy przewodnika. W Golubiu-Dobrzyniu rywalizują najlepsi Muszą wykazać się wiedzą, umiejętnością opowiadania i kunsztem w posługiwaniu się językiem polskim. Na zamku w Golubiu-Dobrzyniu odbywa się 48. Konkurs Krasom ... » więcej 2019-11-30, godz. 16:05 Wszyscy jesteśmy sprawcami przemocy? Ważna wiedza i świadomość O tym czym jest przemoc, jakie mogą być jej skutki i jak jej przeciwdziałać rozmawiali uczestnicy konferencji naukowej „Przemocy mówimy - Nie!” zorganizowanej ... » więcej 2019-11-30, godz. 14:35 Zimna woda im niestraszna. Zawody pływackie w Brdzie [wideo] Ponad 300 osób pływało w Brdzie w centrum Bydgoszczy podczas 2. edycji zawodów Ice Swimming Bydgoszcz Festival. Śmiałkowie wskoczyli do wody, która miała 4 st ... » więcej 2019-11-30, godz. 13:22 Małgorzata Kidawa-Błońska: władza, która odsuwa sędziów, kieruje nas na Wschód Władza, która odsuwa sędziów, kieruje nas na Wschód - oceniła w podbydgoskim Ostromecku Małgorzata Kidawa-Błońska - kandydatka w prawyborach prezydenckich w P ... » więcej 2019-11-30, godz. 10:16 Notariusze udzielają porad za darmo. Dzień Otwarty Notariatu w regionie Z darmowych porad notariuszy można skorzystać w sobotę w Bydgoszczy i Toruniu. Akcja odbywa się w ramach 10. Dnia Otwartego Notariatu. » więcej 2019-11-30, godz. 09:15 Świeca, która tworzy polską Wigilię. Kup i z Caritasem wspieraj dzieci Caritas Diecezji Toruńskiej zainaugurowała w Teatrze Baj Pomorski doroczną akcję „Wigilijne Dzieło Pomocy Dzieciom”. » więcej 2019-11-30, godz. 07:30 Kosy, szpaki i mazurki mają gdzie mieszkać. Budki zawisły w zoo w Myślęcinku Na terenie myślęcińskiego zoo w Bydgoszczy pojawiło się kilkanaście budek lęgowych dla ptaków. Zostały zawieszone w ramach akcji pod hasłem „Energia do Działa ... » więcej 2019-11-29, godz. 21:31 Pokazali miejsca w regionie, które warto odwiedzić. Finał konkursu dla szkół Wykonali prace zachęcające do odwiedzenia swoich miejscowości. Uczestnicy konkursu pod hasłem 'Ambasadorzy Małych Ojczyzn' stworzyli plakaty, albumy, foldery ... » więcej 2019-11-29, godz. 19:55 Przedwojenne kabarety, Kiljański i Pectus. Sylwester w Bydgoszczy [wideo] Podczas tegorocznego Sylwestra w Bydgoszczy przeniesiemy się w czasie do 1920 roku. Wszystko z okazji 100. rocznicy powrotu Bydgoszczy do Polski, którą obchod ... » więcej 2019-11-29, godz. 18:58 "Czarny piątek dla natury, nie dla zakupów". Młodzieżowy strajk w Bydgoszczy W Bydgoszczy młodzież strajkowała przeciwko akcji promocyjnej w sklepach i zmianom klimatycznym. » więcej
6789101112