Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

2019-10-31, 18:35  Redakcja
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.

- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Region

Wiosna w kalendarzu, ale na pewno nie za oknem. IMGW ostrzega przed wiatrem i przymrozkami

Wiosna w kalendarzu, ale na pewno nie za oknem. IMGW ostrzega przed wiatrem i przymrozkami

2024-03-23, 17:52
Prezydent Torunia ogłosił zmiany przy Bramie Klasztornej. Nie będzie budowy przepompowni

Prezydent Torunia ogłosił zmiany przy Bramie Klasztornej. Nie będzie budowy przepompowni

2024-03-23, 13:38
Czysta energia z odpadów  to pomysł Rafała Bruskiego. Łukasz Schreiber chce obniżki opłat

Czysta energia z odpadów – to pomysł Rafała Bruskiego. Łukasz Schreiber chce obniżki opłat

2024-03-23, 12:25
Raz na zielono z 23 marca 2023 [wideotransmisja od godz. 12:03]

Raz na zielono z 23 marca 2023 [wideotransmisja od godz. 12:03]

2024-03-23, 11:45
Pieniądze leżą na chodniku Maciej Maciak zwraca uwagę na gospodarkę odpadami we Włocławku

Pieniądze leżą na chodniku? Maciej Maciak zwraca uwagę na gospodarkę odpadami we Włocławku

2024-03-22, 22:19
Jakie plany na Inowrocław mają kandydaci na prezydenta Zwracają uwagę na ekonomię, czy place zabaw

Jakie plany na Inowrocław mają kandydaci na prezydenta? Zwracają uwagę na ekonomię, czy place zabaw

2024-03-22, 21:48
Budowa dróg, protest rolników i Bulwar Filadelfijski. Pomysły kandydatów na prezydenta Torunia

Budowa dróg, protest rolników i Bulwar Filadelfijski. Pomysły kandydatów na prezydenta Torunia

2024-03-22, 21:23
Co dalej z toruńskim targowiskiem Prezydent Zaleski uspokaja mieszkańców

Co dalej z toruńskim targowiskiem? Prezydent Zaleski uspokaja mieszkańców

2024-03-22, 21:05
Lewica w Bydgoszczy zwraca uwagę na potrzeby seniorów. Jakie ma pomysły

Lewica w Bydgoszczy zwraca uwagę na potrzeby seniorów. Jakie ma pomysły?

2024-03-22, 20:21
Narażał swoje życie, ratując Żydów. John Damski uhonorowany w Solcu Kujawskim [zdjęcia, wideo]

Narażał swoje życie, ratując Żydów. John Damski uhonorowany w Solcu Kujawskim [zdjęcia, wideo]

2024-03-22, 19:48
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę