Piątek, 27 listopada 2020 r.   Imieniny: Waleriana, Wirgiliusza, Maksyma
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
Ogłoszenie własne nadawcy
2019-10-31, 18:35 Redakcja

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.
- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.
Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2020-11-20, godz. 14:45 Opiekunowie na kwarantannie, a terytorialsi na służbie w domu dziecka Żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej z naszego regionu zajmowali się podopiecznymi Domu Dziecka w Gostycynie. Zastąpili opiekunów, którzy trafili na kwarantan ... » więcej 2020-11-20, godz. 12:02 Prosto z kabiny motorniczego - tak się jeździ tramwajem po Kujawskiej! [WIDEO] 6. grudnia tramwaje rozpoczną regularne kursy przez ul. Kujawską. Dziś (20.11.), na nowym odcinku trenowali bydgoscy motorniczy. Zabrał się z nimi także repor ... » więcej 2020-11-20, godz. 10:30 Rozmowa Dnia: co ma budżet UE do praworządności? Jakie są jej kryteria? Europoseł Kosma Złotowski, który był gościem Rozmowy Dnia Polskiego Radia PiK, mówił o zapowiedzi weta węgiersko - polskiego do unijnego budżetu. - Teraz rozp ... » więcej 2020-11-20, godz. 08:20 Dostali grant. Zadbają o szkolenia, edukację i... czyste powietrze Bydgoski Alarm Smogowy będzie zachęcał bydgoszczan do głosowania na projekty ekologiczne w ramach budżetu obywatelskiego. Działacze organizacji chcą też pomag ... » więcej 2020-11-19, godz. 21:35 Radni Torunia zajęli się projektem budżetu miasta na 2021 r. Dyskusję nad przyszłorocznym budżetem rozpoczęli toruńscy radni. W 2021 roku na inwestycje zarezerwowano 237 mln zł. Dla porównania w kończącym się 2020 r. za ... » więcej 2020-11-19, godz. 19:35 Nie lubił byłego teścia? Nawet po jego śmierci? Policjanci zatrzymali 50-latka, który w Inowrocławiu znieważał miejsce pochówku swego byłego teścia. Wielokrotnie oblewał nagrobek różnymi substancjami. » więcej 2020-11-19, godz. 18:20 Bydgoski szpital trzeci w Polsce wśród tych „z kontraktem z NFZ powyżej 89 mln zł" Szpital im. Jurasza w Bydgoszczy w czołówce rankingu najlepiej zarządzanych lecznic publicznych w Polsce. Zajął trzecie miejsce w kategorii „Szpitale z kontra ... » więcej 2020-11-19, godz. 17:38 Reorganizacja w MZK w Bydgoszczy i obawy związkowców Spore zmiany w Miejskich Zakładach Komunikacyjnych w Bydgoszczy. Od 1 stycznia 2021 r., w ramach reorganizacji, w niektórych dyżurkach pracownicy mają pojawia ... » więcej 2020-11-19, godz. 16:49 Dr Rajewski: Nie lekceważmy objawów. Potem może być za późno [wywiad] Laboratoria diagnostyczne ostatniej doby wykonały 58 tys. testów na koronawirusa. Zakażenie wykryto u kolejnych 23 tys. 975 osób i zanotowano 637 zgony. W Kuj ... » więcej 2020-11-19, godz. 13:02 Prezydent: Najtrudniejsze, gdy ktoś odchodzi. Pogrzeb muzyka, który zmarł na COVID-19 O dużym ognisku koronawirusa w Specjalistycznym Szpitalu Miejskim mówił w czwartek radnym prezydent Torunia. Wspominał też Łukasza Tura - ostatnie pożegnanie ... » więcej
45678910