Sobota, 07 grudnia 2019 r.   Imieniny: Marcina, Ambrożego, Teodora
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2019-10-31, 18:35 Redakcja

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.
- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.
Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2019-12-03, godz. 13:40 Regułki na pamięć czy umiejętności? O tym dyskutują uczestnicy Kongresu Liderów Edukacji w Toruniu Angażujesz - Motywujesz! - to hasło 3. Kongresu Liderów Edukacji w Toruniu, w którym uczestniczą nauczyciele, dyrektorzy szkół i przedstawiciele samorządów. » więcej 2019-12-03, godz. 12:45 Pokazywali widzącym jak to jest nie widzieć. Dziś odebrali certyfikaty Szkoły i instytucje przyjazne osobom niewidomym wyróżnione. Placówki otrzymały certyfikat bydgoskiego Ośrodka Braille’a. » więcej 2019-12-03, godz. 11:42 Łukasz Schreiber: „To nie są pieniądze zabrane samorządom, to są pieniądze zwrócone obywatelom” Minister Łukasz Schreiber, który był dziś gościem Rozmowy dnia Polskiego Radia PiK odniósł się do twierdzeń samorządowców, że brakuje pieniędzy na inwestycje ... » więcej 2019-12-03, godz. 10:47 Pirat drogowy zatrzymany pod Inowrocławiem. Jechał 180 km/h!!! Grupa SPEED z Inowrocławia namierzyła kolejnego pirata drogowego. Mężczyznę zatrzymano w Latkowie. Jechał drogą krajową 15F z prędkością 180 km/h, czyli o 80 ... » więcej 2019-12-03, godz. 08:18 Polski Czerwony Krzyż świętuje stulecie działalności, tym razem na ziemi włocławskiej Włocławski oddział PCK świętował stulecie Polskiego Czerwonego Krzyża. Na uroczystości w Starej Remizie kilkadziesiąt osób odebrało medale za wyjątkowe zasług ... » więcej 2019-12-02, godz. 21:15 Dodatkowe 8,5 miliona euro - wkrótce rozpocznie się budowa szpitala we Włocławku Dodatkowe pieniądze dla rodziców na opiekę dzieci do 3 lat, inwestycje drogowe a przede wszystkim modernizację Wojewódzkiego Szpitala we Włocławku. O tym się ... » więcej 2019-12-02, godz. 20:38 Rozpoczął się Europejski Tydzień Autyzmu. Oto jak obchodzi go Bydgoszcz W bydgoskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu od poniedziałku (02.12.) można obejrzeć niezwykłą wystawę fotografii prezentujących dzieci dotkni ... » więcej 2019-12-02, godz. 19:49 Czarny poniedziałek w regionie: już trzy osoby zginęły na drogach W poniedziałek (02.12.) wieczorem, pod kołami auta zginął pieszy. Do tragedii doszło na drodze krajowej 80 w Pędzewie (kujawsko-pomorskie). Trasa łącząca Toru ... » więcej 2019-12-02, godz. 18:59 Miejska spółka: - Prezes klubu odpowiada za to, że w hotelu jest zimno i nie ma wody - Działamy zgodnie z prawem, mamy postanowienie sądu - mówi na temat sytuacji w Hotelu Stal Przemysław Decker, rzecznik prasowy Miejskiego Przedsiębiorstwa Go ... » więcej 2019-12-02, godz. 17:48 Komisja słucha, jak oni śpiewają. Operowy casting wyłoni bohaterów musicalu W operze Nova trwają przesłuchania na główne partie w musicalu Andrew Lloyd Webbera „Sunset Boulevard', który zostanie premierowo wystawiony w kwietniu na otw ... » więcej
3456789