Środa, 23 września 2020 r.   Imieniny: Tekli, Bogusława, Linusa
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2019-10-31, 18:35 Redakcja

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.
- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.
Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2020-09-17, godz. 19:45 17 września 1939 roku: sowiecka napaść na Polskę. Pamiętamy! [wideo, część 7] 18 września na przedpolach Wilna pojawiły się sowieckie czołgi. Miasto miało bronić około 10 batalionów przeliczeniowych piechoty, czyli ponad 7 tysięcy uzbro ... » więcej 2020-09-17, godz. 19:20 Mowa nienawiści podczas komisji doraźnych Rady Miasta w Bydgoszczy? - Takiej obstrukcji, jak podczas prac komisji doraźnych bydgoskiej Rady Miasta to ja jeszcze nie widziałem - mówił na konferencji prasowej radny Prawa i Spraw ... » więcej 2020-09-17, godz. 18:31 Obostrzenia w powiatach z naszego województwa. Który w strefie żółtej, a który zagrożony? Wzrosła liczba powiatów objętych dodatkowymi obostrzeniami związanymi ze wzrostem zakażeń koronawirusem. W czerwonej strefie znalazły się trzy powiaty, w żółt ... » więcej 2020-09-17, godz. 17:45 17 września 1939 roku: sowiecka napaść na Polskę. Pamiętamy! [wideo, część 6] Opór sowieckim oddziałom stawili żołnierze oraz cywilni ochotnicy, wśród których byli uczniowie i harcerze. W sumie niecałe dwa tysiące ludzi. Pierwszy atak z ... » więcej 2020-09-17, godz. 17:30 Rocznica agresji ZSRR na Polskę. Uroczystości na Starym Rynku w Bydgoszczy [wideo] Najpierw msza święta w bydgoskiej katedrze w intencji ofiar sowieckiej agresji na Polskę. Po niej uczestnicy uroczystości rocznicowej złożyli kwiaty pod pomni ... » więcej 2020-09-17, godz. 16:38 Dwa ogniska koronawirusa w Kujawsko-Pomorskim Centrum Pulmonologii w Bydgoszczy Aż dwadzieścia osób z personelu Kujawsko-Pomorskiego Centrum Pulmunologii w Bydgoszczy zakaziło się koronawirusem. Jak informuje rzecznik wojewody Adrian Mól, ... » więcej 2020-09-17, godz. 15:45 17 września 1939 roku: sowiecka napaść na Polskę. Pamiętamy! [wideo, część 5] Zakończyła się niemiecka niewola. Nadeszła sowiecka. Trzy grupy ruchome fronty białoruskiego otrzymały zadanie opanowania Wilna, Grodna i Białegostoku. » więcej 2020-09-17, godz. 15:20 Europejski Tydzień Zrównoważonego Transportu w Bydgoszczy będzie rowerowy Rower będzie w Bydgoszczy głównym bohaterem Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu. Od jutra na parkingu na pl. Teatralnym zamiast samochodów pojawi ... » więcej 2020-09-17, godz. 14:35 Komunikacja miejska w Grudziądzu na minusie Minimum o 2,5 mln złotych zmniejszyły się wpływy za przejazdy komunikacją miejską w Grudziądzu. Powodem jest pandemia koronawirusa. » więcej 2020-09-17, godz. 13:45 17 września 1939 roku: sowiecka napaść na Polskę. Pamiętamy! [wideo, część 4] Gdy wysadzali most na Wisłoku, rzeszowska pielęgniarka Julia Juszczak, razem z koleżankami zwijała bandaże. Wstrząs przesunął krzesło na drugą stronę korytarz ... » więcej
3456789