Piątek, 13 grudnia 2019 r.   Imieniny: Lucji, Otylii
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2019-10-31, 18:35 Redakcja

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.
- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.
Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2019-12-10, godz. 07:05 Na wieki wieków...znicz. Włocławianie dzielą się lampkami, zamiast je wyrzucać Na włocławskich cmentarzach pojawiły się regały na zużyte znicze, które można ponownie wykorzystać. Dwa stanęły na cmentarzu przy Alei Chopina, jeden w Pińcza ... » więcej 2019-12-09, godz. 21:00 Dary zebrane, spakowane i wysłane. Za kilka trafią do naszych rodaków ze Wschodu Ponad 200 paczek dla naszych rodaków na Kresach - wyjechało w poniedziałek (09.12.) z regionu. Polacy ze Wschodu dostaną m.in. żywność, odzież a także zabawki ... » więcej 2019-12-09, godz. 19:45 Plon działalności firmy „Ziarno": około tysiąc rolników nie dostało pieniędzy za zboże Trzy główne tematy zdominowały spotkanie ministra rolnictwa Jana Krzysztofa Ardanowskiego z rolnikami w Przysieku: sprawa firmy „Ziarno' z gminy Zławieś Wielk ... » więcej 2019-12-09, godz. 18:30 Mikołajki Caritas Diecezji Bydgoskiej dla dzieci ze szkół, przedszkoli i domów dziecka [wideo] Radiowóz na sygnale i policjanci na motocyklach wjechali w poniedziałkowe popołudnie (09.12.) na płytę Hali Łuczniczka w Bydgoszczy. Nie była to jednak interw ... » więcej 2019-12-09, godz. 17:25 Historia na wyciągnięcie ręki - doceniono lokalne projekty promujące dziedzictwo [zdjęcia] 25 ośrodków i instytucji kultury z naszego regionu wzięło udział w tegorocznych Europejskich Dniach Dziedzictwa. W Kujawsko-Pomorskim Centrum Kultury w Bydgos ... » więcej 2019-12-09, godz. 16:15 Plastikowy „las" zamienią na zielony. Butelki pet wyciągną choćby spod ziemi! Ponad 800 tysięcy butelek PET zebrali najmłodsi włocławianie w ramach akcji „Drzewko za butelkę'. Wzięło w niej udział 16 przedszkoli i 14 szkół podstawowych. ... » więcej 2019-12-09, godz. 15:05 Rehabilitacja, integracja, doświadczanie świata. Nowy budynek dla niepełnosprawnych Budowa sali sportowo-rehabilitacyjnej na bydgoskim Okolu zakończona. Nowy budynek przy ul. Granicznej będzie częścią Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego ... » więcej 2019-12-09, godz. 14:42 Drzewo przygniotło pilarza. Mężczyzna nie żyje Do tragicznego zdarzenia doszło w poniedziałek (09.12.) w Adamowie, w powiecie sępoleńskim. » więcej 2019-12-09, godz. 14:16 Społeczne lodówki dla potrzebujących. I dla tych, co mają za dużo jedzenia Działacze Młodej Prawicy - młodzieżówki Porozumienia Jarosława Gowina - zainaugurowali dziś w Inowrocławiu tydzień charytatywny oraz zaapelowali do prezydenta ... » więcej 2019-12-09, godz. 13:29 Studenci UMK przesłuchiwani przez turecką policję. Po zajęciach z satyry politycznej Tureccy studenci UMK zostali pouczeni przez policję w ich kraju za to, co robili na zajęciach w Toruniu w ramach programu Erasmus Plus. Tureckim służbom nie s ... » więcej
2345678