Poniedziałek, 09 grudnia 2019 r.   Imieniny: Wiesława Leokadii Joanny
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2019-10-31, 18:35 Redakcja

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay
W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.
- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.
Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2019-11-29, godz. 18:58 "Czarny piątek dla natury, nie dla zakupów". Młodzieżowy strajk w Bydgoszczy W Bydgoszczy młodzież strajkowała przeciwko akcji promocyjnej w sklepach i zmianom klimatycznym. » więcej 2019-11-29, godz. 18:04 Skłodowska-Curie na ławeczce we Włocławku. "Nobel jest w zasięgu młodych" Ławeczka, na której siedzi Maria Skłodowska-Curie, trzymająca w rękach swój noblowski medal - taką użytkową rzeźbę odsłonięto dziś przed Zespołem Szkół Chemic ... » więcej 2019-11-29, godz. 15:20 Akcja: choinka. Transport drzewa prosto z lasu na bydgoski Stary Rynek Choinka już stoi na bydgoskim Starym Rynku. Przyjechała w piątek z Nadleśnictwa Zamrzenica. » więcej 2019-11-29, godz. 14:20 Sejmowe plany posła Pawła Olszewskiego - przede wszystkim drogi dla regionu Budowa dróg ekspresowych S10 i S5, a także nadzór nad realizacją rządowych obietnic, jeśli chodzi o budowę 100 obwodnic miast w naszym regionie - to priorytet ... » więcej 2019-11-29, godz. 13:12 Wyróżnienie i certyfikat internautów dla Perspektywy - 9 Hills Festival w Chełmnie Perspektywy - 9 Hills Festival, który co roku odbywa się w Chełmnie, otrzymał wyróżnienie kapituły i certyfikat internautów podczas uroczystości przyznawania ... » więcej 2019-11-29, godz. 12:15 Głód to nie bajka. Kup więcej i wrzuć do kosza z darami! Rozpoczęła się świąteczna zbiórka żywności pod hasłem „Stoliczku nakryj się. Głód to nie bajka”. Potrzeba wszystkiego: od makaronów, oleju, kaszy, cukru poprz ... » więcej 2019-11-29, godz. 09:57 Święto artylerzystów w Toruniu. Także na poligonie Centralne uroczystości Święta Wojsk Rakietowych i Artylerii odbywają się w Toruniu. Delegacje miasta i samorządu województwa złożyły kwiaty pod Pomnikiem Arty ... » więcej 2019-11-29, godz. 08:11 Czytać, czytać, czytać! Być jak gąbka - to przepis gwiazd na szybką naukę języków obcych Spotkania ze znanymi obcokrajowcami, którzy mieszkają i pracują w Polsce - to pomysł Liceum Marii Konopnickiej we Włocławku na zachęcenie uczniów do nauki jęz ... » więcej 2019-11-29, godz. 07:10 Wielkie problemy małej szkoły. Uczniowie ją kochają, a gmina musi liczyć pieniądze Protest przeciwko likwidacji blisko stuletniej Szkoły Podstawowej w Niszczewach. Rodzice uczniów chodzących do tamtejszej placówki pojawili się na sesji Rady ... » więcej 2019-11-28, godz. 22:28 Wszelkie dary są mile widziane, ale niech będą: smaczne, nowe, ładne, nieużywane! Mieszkańcy Bydgoszczy mogą wesprzeć podopiecznych domów dziecka, bezdomnym i potrzebującym. Rozpoczyna się zbiórka darów w ramach akcji „Ciepło serca w słoiku ... » więcej
891011121314