Piątek, 25 września 2020 r.   Imieniny: Aurelii, Władysława, Kleofasa
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
Ogłoszenie własne nadawcy
2018-12-24, 15:00 Sława Skibińska-Dmitruk

Wigilia - idealny czas, aby wybaczyć. Także sobie

Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. To idealny czas na wybaczenie - sobie i innym.
- To nie tylko pomaga w międzyludzkich relacjach. To jest potrzebne naszemu mózgowi. - przekonuje profesor Alina Borkowska z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, konsultant wojewody w dziedzinie psychologii klinicznej.

- Wybaczanie jest bardzo potrzebne. Człowiek, który żyje niechęcią, hoduje w sobie uczucia nienawiści, pretensji, żalu do innych ludzi, do życia czy losu działa przeciwko sobie. Jego układ immunologiczny o tym wcześniej czy później mu powie. Jak będziemy umieli zrozumieć siebie, wybaczyć sobie własne błędy będziemy umieli też wybaczyć je innym ludziom i spojrzeć na nich innym okiem. Czasami dobrze jest się zastanowić skąd wzięły się negatywne emocje do innych, dlaczego nie rozmawiamy ze sobą, dlaczego się obrażamy na bliskich, nie radzimy sobie z emocjami - powiedziała prof. Borkowska.

Prof. Alina Borkowska radzi, aby na swoje błędy popatrzeć jak na lekcję życia.

Z drugiej strony święta bywają "niebezpiecznym" okresem dla osób samotnych, pozbawionych wsparcia rodziny czy przyjaciół. Święta spędzone w samotności mogą być powodem smutnych refleksji i załamania psychicznego.
Święta oczami psychologa (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2020-09-25, godz. 12:00 Dziennik z czasu kwarantanny. To się czyta jak dobrą powieść sensacyjną! Niezwykły dziennik z czasu lock downu trafił do Archiwum Państwowego w Toruniu. Swoje zapiski przekazali muzealnikom pracownicy Hoteliku Centrum, który na poc ... » więcej 2020-09-25, godz. 10:15 Zastrzyk finansowy dla strażaków: na sprzęt, umundurowanie, remont 31 jednostek Ochotniczej Straży Pożarnej z terenu byłego województwa włocławskiego otrzymało promesy na zakup sprzętu oraz termomodernizację budynków. Strażac ... » więcej 2020-09-25, godz. 09:45 Koronawirus: bydgoskie liceum „Ósemka" na nauczaniu hybrydowym W związku z pozytywnym wynikiem testu na koronawirusa u jednego z nauczycieli z VIII LO w Bydgoszczy, 7 nauczycieli i 4 klasy (około 120 uczniów) przebywa na ... » więcej 2020-09-25, godz. 09:18 Caritas Polska przez dwa dni zbiera w sklepach dary żywnościowe W piątek i w sobotę (25 - 26.09.) w marketach odbywa się XVIII Zbiórka Żywności Caritas 'Tak. Pomagam!'. Akcja każdego roku planowana była na przełom marca i ... » więcej 2020-09-25, godz. 08:08 Wspólny ogród w centrum miasta - każdy może do niego przyłożyć rękę! Bydgoskie Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu zaprasza na spotkanie organizacyjne dotyczące utworzenia ogrodu społecznego na tyłach bu ... » więcej 2020-09-24, godz. 21:04 Złamała zasady kwarantanny. Za to prawie 5 miesięcy spędziła w areszcie 38-latnia torunianka Karolina L. oskarżona jest o tzw. sprowadzenie niebezpieczeństwa powszechnego, po tym, jak w czasie domowej kwarantanny, dwa razy wyszła ... » więcej 2020-09-24, godz. 18:15 Pożegnanie Ewy Stąporek - Pospiech, dyrektor bydgoskiej szkoły muzycznej [wideo, foto] Podobno powiedziała, że jak tylko dokończy remont swojej ukochanej szkoły, to przejdzie na emeryturę. Z remontem już nie zdążyła, bo przyszedł czas na wieczną ... » więcej 2020-09-24, godz. 16:42 Lewica grzeje temat: jak miasto chce realizować wymianę starych pieców? W sprawie czystego powietrza Lewica domaga się konkretów. Przedstawiciele ugrupowania poprosili prezydenta Bydgoszczy o przedstawienie działań miasta na rzecz ... » więcej 2020-09-24, godz. 14:44 Wyłudzili od seniorów 750 tys. złotych. Działali metodą „na policjanta" Prokuratura Okręgowa w Toruniu oskarżyła dwóch mężczyzn o dokonanie szeregu oszustw metodą „na policjanta'. Według śledczych, Mariusz Sz. i Paweł M. mogli osz ... » więcej 2020-09-24, godz. 13:10 Wdecki Park Krajobrazowy: Potwierdzili, że tu było osiedle z pierwszych wieków naszej ery Zakończył się sezon prac archeologicznych na terenie prehistorycznej osady sprzed prawie 2 tysięcy lat położonej w Borach Tucholskich, we Wdeckim Parku Krajob ... » więcej
1234567