Sobota, 18 stycznia 2020 r.   Imieniny: Piotra, Małgorzaty
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2018-12-24, 15:00 Sława Skibińska-Dmitruk

Wigilia - idealny czas, aby wybaczyć. Także sobie

Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. To idealny czas na wybaczenie - sobie i innym.
- To nie tylko pomaga w międzyludzkich relacjach. To jest potrzebne naszemu mózgowi. - przekonuje profesor Alina Borkowska z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, konsultant wojewody w dziedzinie psychologii klinicznej.

- Wybaczanie jest bardzo potrzebne. Człowiek, który żyje niechęcią, hoduje w sobie uczucia nienawiści, pretensji, żalu do innych ludzi, do życia czy losu działa przeciwko sobie. Jego układ immunologiczny o tym wcześniej czy później mu powie. Jak będziemy umieli zrozumieć siebie, wybaczyć sobie własne błędy będziemy umieli też wybaczyć je innym ludziom i spojrzeć na nich innym okiem. Czasami dobrze jest się zastanowić skąd wzięły się negatywne emocje do innych, dlaczego nie rozmawiamy ze sobą, dlaczego się obrażamy na bliskich, nie radzimy sobie z emocjami - powiedziała prof. Borkowska.

Prof. Alina Borkowska radzi, aby na swoje błędy popatrzeć jak na lekcję życia.

Z drugiej strony święta bywają "niebezpiecznym" okresem dla osób samotnych, pozbawionych wsparcia rodziny czy przyjaciół. Święta spędzone w samotności mogą być powodem smutnych refleksji i załamania psychicznego.
Święta oczami psychologa (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2020-01-17, godz. 19:23 Wózek ma pomagać chorym dzieciom. Udoskonalą go na UTP [wideo] Naukowcy i studenci z Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego w Bydgoszczy będą udoskonalać prototyp nowatorskiego wózka, który powstał w Niemczech. » więcej 2020-01-17, godz. 18:19 Chłopiec wypadł z wieżowca. Matka ma zarzuty. Jaka kara jej grozi? Do roku więzienia grozi mamie małego Olka z Torunia. 19 września zeszłego roku czterolatek przeżył upadek z 11. piętra wieżowca. » więcej 2020-01-17, godz. 17:20 Uroczystości powrotu Torunia do Macierzy. Jak sto lat temu wyglądały bramy triumfalne? Także Toruń świętuje setną rocznicę powrotu do Wolnej Polski. Władze miasta złożyły dziś kwiaty pod tablicą upamiętniającą pierwszego prezydenta Torunia Otton ... » więcej 2020-01-17, godz. 16:21 Położne alarmują: za dużo cesarek! Poród naturalny jest lepszy dla matki i dziecka Kujawsko-pomorskie położne będą przekonywać kobiety w całej Polsce do porodu siłami natury. » więcej 2020-01-17, godz. 15:15 Pokaz mody z lat 20. Tak świętują stulecie wolnej Bydgoszczy [zdjęcia] IV Liceum Ogólnokształcące na bydgoskim Błoniu przeniosło się w czasie. W szkole organizowany jest pokaz mody lat 20. Nauczyciele i uczniowie tak obchodzą 100 ... » więcej 2020-01-17, godz. 14:09 „Wciąż jest w nas pasja życia". Harcerze seniorzy zwiedzali Polskie Radio PiK Harcerze seniorzy - wśród nich rówieśnicy naszej rozgłośni - pojawili się w bydgoskiej siedzibie Polskiego Radia PiK. Wycieczkę oprowadzał historyk - realizat ... » więcej 2020-01-17, godz. 12:35 Tu zawsze była i będzie Polska! Stulecie powrotu Golubia-Dobrzynia do Macierzy [zdjęcia i filmy] Golub-Dobrzyń jest dziś biało-czerwony - prawie, jak 100 lat temu. Obchody rozpoczęły się apelem pamięci i złożeniem wieńca pod tablicą pierwszego polskiego b ... » więcej 2020-01-17, godz. 11:18 Prezydent Zaleski: Tabliczki z nazwami ulic w jedną noc wymieniono na polskie - W Toruniu pragnienie Polski było bardzo silne - wspominał Michał Zaleski w 100. rocznicę powrotu tego miasta do wolnej Polski. Prezydent Torunia był gościem ... » więcej 2020-01-17, godz. 10:09 Premier Morawiecki świętuje z Bydgoszczą 100-lecie powrotu do Polski Premier przyjedzie do Bydgoszczy w sobotę (18 stycznia). Będzie na uroczystości pod pomnikiem prezydenta Leona Barciszewskiego na Wełnianym Rynku. » więcej 2020-01-17, godz. 09:10 Drogowa misja posła Lewicy. Ten most odciąży Toruń, ale obciąży budżet państwa Poseł Robert Kwiatkowski zabiega o finansowanie z budżetu państwa budowy trzeciego mostu drogowego w Toruniu. Zapowiedział zgłoszenie poprawki budżetowej w te ... » więcej
1234567