Czwartek, 18 lipca 2019 r.   Imieniny: Erwina, Kamila, Szymona
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2018-12-24, 15:00 Sława Skibińska-Dmitruk

Wigilia - idealny czas, aby wybaczyć. Także sobie

Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. To idealny czas na wybaczenie - sobie i innym.
- To nie tylko pomaga w międzyludzkich relacjach. To jest potrzebne naszemu mózgowi. - przekonuje profesor Alina Borkowska z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, konsultant wojewody w dziedzinie psychologii klinicznej.

- Wybaczanie jest bardzo potrzebne. Człowiek, który żyje niechęcią, hoduje w sobie uczucia nienawiści, pretensji, żalu do innych ludzi, do życia czy losu działa przeciwko sobie. Jego układ immunologiczny o tym wcześniej czy później mu powie. Jak będziemy umieli zrozumieć siebie, wybaczyć sobie własne błędy będziemy umieli też wybaczyć je innym ludziom i spojrzeć na nich innym okiem. Czasami dobrze jest się zastanowić skąd wzięły się negatywne emocje do innych, dlaczego nie rozmawiamy ze sobą, dlaczego się obrażamy na bliskich, nie radzimy sobie z emocjami - powiedziała prof. Borkowska.

Prof. Alina Borkowska radzi, aby na swoje błędy popatrzeć jak na lekcję życia.

Z drugiej strony święta bywają "niebezpiecznym" okresem dla osób samotnych, pozbawionych wsparcia rodziny czy przyjaciół. Święta spędzone w samotności mogą być powodem smutnych refleksji i załamania psychicznego.
Święta oczami psychologa (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2019-07-18, godz. 16:15 Tryszczyn pod Bydgoszczą poszerzy granice, by uniknąć administracyjnych paradoksów Podbydgoska wieś leży jednocześnie w dwóch gminach, co przysparza sporo kłopotów administracyjnych i organizacyjnych. Przy okazji budowy drogi S-5 problem moż ... » więcej 2019-07-18, godz. 14:45 Ratownicy medyczni z PCK „Zbierają zetki na zakup karetki”. Pomożecie? [galeria] Wysłużoną „Żanetę' zżera rdza. Czas, by mogła odejść na zasłużoną emeryturę. Bydgoska Grupa Ratownictwa Medycznego PCK zbiera pieniądze na nowy ambulans. » więcej 2019-07-18, godz. 13:16 Don Vasyl i przyjaciele poruszą serca! Grają do tańca i do różańca! Będziemy tam! Zespoły romskie z całego świata wystąpią na Międzynarodowym Festiwalu Piosenki i Kultury Romów w Ciechocinku. Za nami pierwsze przesłuchania artystów, którzy ... » więcej 2019-07-18, godz. 12:46 Nam strzelać nie kazano! Ale wstąpić na działo i wejść do czołgu, owszem Wejście do czołgu - to główna atrakcja, która czeka na dzieci - i nie tylko - w Bydgoszczy. Muzeum Wojsk Lądowych organizuje, co dwa tygodnie, „Pancerne czwar ... » więcej 2019-07-18, godz. 11:41 Świetni specjaliści i sprzęt. Mamy to! Bydgoskie szpitale na szczycie rankingu Kujawsko-Pomorskie jest drugim najlepszym województwem w kraju pod względem poziomu lecznictwa szpitalnego. Dwie marszałkowskie lecznice, Wojewódzki Szpital D ... » więcej 2019-07-18, godz. 11:30 „Radiowe podchody” w Polskim Radiu PiK. Wygraj rower! Kiedy? W poniedziałek! Rower miejski to główna nagroda, którą zdobyć można w najbliższy poniedziałek (15 lipca) w „Radiowych podchodach” na antenie Polskiego Radia PiK. Nagrodą poci ... » więcej 2019-07-18, godz. 10:03 Kiedy wykąpiemy się w Balatonie? Pieniądze na plażę miasto ma odłożone Miasto ma w planach budowę otwartego kąpieliska na bydgoskich Bartodziejach. To odpowiedź ratusza na skierowany do prezydenta miasta wniosek komisji bezpiecze ... » więcej 2019-07-18, godz. 09:39 Kraksa na rondzie Jagiellonów. Powód? Wymuszenie pierwszeństwa [galeria] Zderzenie autobusu komunikacji miejskiej z samochodem osobowym na rondzie Jagiellonów w Bydgoszczy. Według wstępnych ustaleń policji, samochód peugeot wymusił ... » więcej 2019-07-18, godz. 08:22 Plastik nie jest fantastik. Toruński ratusz żegna na zawsze naczynia z tego tworzywa Ratusz z grodu Kopernika przechodzi w tryb eko. Plastikowe talerze, kubki i sztućce mają zastąpić naczynia wielorazowego użytku lub jednorazowe produkty ulega ... » więcej 2019-07-18, godz. 07:13 Pieniądze za reformę edukacji do zwrotu? To postulat dwójki bydgoskich radnych Przepełnione klasy, problemy z rekrutacją i duże koszty poniesione przez samorządy - zdaniem radnych Moniki Matowskiej i Jakuba Mikołajczaka z Koalicji Obywat ... » więcej
1234567