Piątek, 23 sierpnia 2019 r.   Imieniny: Apolinarego, Filipa
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2018-12-24, 15:00 Sława Skibińska-Dmitruk

Wigilia - idealny czas, aby wybaczyć. Także sobie

Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. To idealny czas na wybaczenie - sobie i innym.
- To nie tylko pomaga w międzyludzkich relacjach. To jest potrzebne naszemu mózgowi. - przekonuje profesor Alina Borkowska z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, konsultant wojewody w dziedzinie psychologii klinicznej.

- Wybaczanie jest bardzo potrzebne. Człowiek, który żyje niechęcią, hoduje w sobie uczucia nienawiści, pretensji, żalu do innych ludzi, do życia czy losu działa przeciwko sobie. Jego układ immunologiczny o tym wcześniej czy później mu powie. Jak będziemy umieli zrozumieć siebie, wybaczyć sobie własne błędy będziemy umieli też wybaczyć je innym ludziom i spojrzeć na nich innym okiem. Czasami dobrze jest się zastanowić skąd wzięły się negatywne emocje do innych, dlaczego nie rozmawiamy ze sobą, dlaczego się obrażamy na bliskich, nie radzimy sobie z emocjami - powiedziała prof. Borkowska.

Prof. Alina Borkowska radzi, aby na swoje błędy popatrzeć jak na lekcję życia.

Z drugiej strony święta bywają "niebezpiecznym" okresem dla osób samotnych, pozbawionych wsparcia rodziny czy przyjaciół. Święta spędzone w samotności mogą być powodem smutnych refleksji i załamania psychicznego.
Święta oczami psychologa (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2019-08-22, godz. 11:30 Bydgoski program in vitro: trzy kobiety spodziewają się dziecka Do miejskiego programu, który działa od kwietnia, zostało zakwalifikowanych prawie 60 par - informuje bydgoski ratusz. » więcej 2019-08-22, godz. 10:45 Zwolnienie ze służby po rzekomej libacji na komisariacie w Toruniu Już dziesięciu funkcjonariuszy dotyczy postępowanie dyscyplinarne związane z incydentem w komisariacie Toruń-Śródmieście. Ze służby zwolniono już pierwszego p ... » więcej 2019-08-22, godz. 09:30 Fordon wprawdzie nadal Stary, ale już wygląda jak nowy! Na ulicę Bydgoską w Starym Fordonie powróciły samochody i autobusy. To oznacza, że pierwszy etap rewitalizacji tej części Bydgoszczy został zakończony. Prace ... » więcej 2019-08-22, godz. 08:15 Głębiej, szerzej, dalej! Noteć pogłębiona, oczyszczona z roślinności, znów na fali! Trwa awaryjne udrożnienie szlaku żeglugowego rzeki Noteci. Prace polegają przede wszystkim na wykopaniu koryta o szerokości 10 m i głębokości 0,5 m od istniej ... » więcej 2019-08-22, godz. 07:00 Policja jak błyskawica. Miesiąc i ponad 4 tysiące mandatów. Głównie za prędkość Policyjna grupa „SPEED” pracuje od miesiąca, a już skontrolowała prawie 5 tysięcy pojazdów na kujawsko - pomorskich drogach. Stan liczników śledzi 33 funkcjon ... » więcej 2019-08-21, godz. 19:25 Iwona Hartwich, Antoni Mężydło, Arkadiusz Myrcha na czele listy KO Toruń - Włocławek Poseł Tomasz Lenz zaprezentował kandydatów Koalicji Obywatelskiej do Sejmu i Senatu w okręgu toruńsko-włocławskim. » więcej 2019-08-21, godz. 18:03 Prawo i Sprawiedliwość wyjechało w teren swoim PiS - busem Spotkania z mieszkańcami Bydgoszczy, Tucholi, Inowrocławia, Barcina, Żnina. PiS-BUS z kandydatami z okręgu numer 4 tej partii do Sejmu, wyruszył w środę (21.0 ... » więcej 2019-08-21, godz. 17:13 PSL o listach wyborczych w regionie: - Ostoja racjonalności i odpowiedzialności W środę (21.08.) w Bydgoszczy, Polskie Stronnictwo Ludowe - Koalicja Polska przedstawiło kandydatów w wyborach parlamentarnych z okręgu bydgoskiego i toruńsko ... » więcej 2019-08-21, godz. 15:46 Proces byłych księgowych ze Żnina. Są oskarżone o przelewanie pieniędzy lecznicy na swoje konta Wieloletnie pracownice szpitala w Żninie zeznawały dziś w procesie o wyłudzenie 7 mln zł z konta lecznicy. Oskarżonymi o to są byłe księgowe: Renata G. i Elżb ... » więcej 2019-08-21, godz. 15:23 Na koncercie w Lubostroniu: miłość, nienawiść, przerażenie i spokój...tanga Pałac w Lubostroniu organizuje koncert na zakończenie wakacji. W najbliższą niedzielę (25 sierpnia) zabrzmią tanga Astora Piazzolli. Wykona je kwartet: Filip ... » więcej
1234567