Niedziela, 15 września 2019 r.   Imieniny: Albina, Nikodema, Marii
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
2018-12-24, 15:00 Sława Skibińska-Dmitruk

Wigilia - idealny czas, aby wybaczyć. Także sobie

Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. To idealny czas na wybaczenie - sobie i innym.
- To nie tylko pomaga w międzyludzkich relacjach. To jest potrzebne naszemu mózgowi. - przekonuje profesor Alina Borkowska z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, konsultant wojewody w dziedzinie psychologii klinicznej.

- Wybaczanie jest bardzo potrzebne. Człowiek, który żyje niechęcią, hoduje w sobie uczucia nienawiści, pretensji, żalu do innych ludzi, do życia czy losu działa przeciwko sobie. Jego układ immunologiczny o tym wcześniej czy później mu powie. Jak będziemy umieli zrozumieć siebie, wybaczyć sobie własne błędy będziemy umieli też wybaczyć je innym ludziom i spojrzeć na nich innym okiem. Czasami dobrze jest się zastanowić skąd wzięły się negatywne emocje do innych, dlaczego nie rozmawiamy ze sobą, dlaczego się obrażamy na bliskich, nie radzimy sobie z emocjami - powiedziała prof. Borkowska.

Prof. Alina Borkowska radzi, aby na swoje błędy popatrzeć jak na lekcję życia.

Z drugiej strony święta bywają "niebezpiecznym" okresem dla osób samotnych, pozbawionych wsparcia rodziny czy przyjaciół. Święta spędzone w samotności mogą być powodem smutnych refleksji i załamania psychicznego.
Święta oczami psychologa (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2019-09-14, godz. 08:00 Konfederacja: - Sama podwyżka płacy minimalnej nie przyniesie korzyści finansowych Likwidacja podatków i składek ZUS oraz obniżenie cen benzyny - to jedyny sposób, by zapobiec podwyżkom cen towarów - przekonywał na konferencji Marcin Sypniew ... » więcej 2019-09-14, godz. 06:04 25 lat w pigułce czyli jubileuszowy Festyn Archeologiczny w Biskupinie [galeria, wideo] W sobotę uroczyście otwarty został jubileuszowy 25. Festyn Archeologiczny w Biskupinie. Organizatorzy zdecydowali się podsumować poprzednie festyny podczas te ... » więcej 2019-09-13, godz. 22:20 Zabił kolegę podczas alkoholowej libacji. Przyznał się do winy i do częściowej niepamięci Zarzut zabójstwa znajomego usłyszał 46-letni torunianin. Do zdarzenia doszło we wtorek (10.09.), w jednej z altanek przy ul. Kraińskiej. Sąd aresztował podejr ... » więcej 2019-09-13, godz. 21:45 Lipno odetchnęło czystym powietrzem, czyli przyjemne z pożytecznym na pikniku Przed ratuszem miejskim w Lipnie odbył się w piątek (13.09.) „Dzień z czystym powietrzem”. To cykliczna impreza Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Go ... » więcej 2019-09-13, godz. 21:13 „Polska pod Krzyżem”. Miejsce akcji: Włocławek. Absolutnie nieprzypadkowo... - To jest inicjatywa od początku do końca świeckich, którzy jednak ściśle współpracują z duszpasterzami, z biskupami, i którzy mają za sobą słynną akcję „Wiel ... » więcej 2019-09-13, godz. 19:46 Bydgoscy seniorzy mogą skorzystać z darmowych szczepień przeciwko grypie Ratusz przypomina, że w mieście realizowany jest program szczepień przeciw grypie dla osób powyżej 65 roku życia. Może z niego skorzystać 1000 mieszkańców. » więcej 2019-09-13, godz. 19:20 Profesora Nalaskowskiego bierze w obronę Korporacja Akademicka Kujawja Korporacja Akademicka Kujawja opublikowała list otwarty prezesa organizacji, Jakuba Dziadosza do rektora UMK. Chodzi o głośną sprawę zawieszenia przez władze ... » więcej 2019-09-13, godz. 19:15 Oby samorządy, na opiece stomatologicznej dzieci, zębów nie zjadły! Od czwartku (12.09.) obowiązuje ustawa, która nakazuje szkołom zorganizowanie opieki stomatologicznej dla uczniów. Gabinet nie musi jednak działać w szkole. W ... » więcej 2019-09-13, godz. 18:29 Za ciężkie ciężarówki. Zamiast 40, ważyły nawet 62 tony! Ich osie ledwo to zniosły W nocy z 12 na 13 września, na autostradzie A1, inspektorzy Inspekcji Transportu Drogowego z Bydgoszczy i Włocławka wytypowali do kontroli środki transportu p ... » więcej 2019-09-13, godz. 18:00 Każdy jest inny, każdy jest wyjątkowy - tego uczy bydgoski projekt [wideo] Promocja tolerancji, szacunku i otwartości na ludzi, bez względu na ich wygląd, poglądy, wyznanie, status społeczny, czy orientację seksualną - to cel realizo ... » więcej
1234567