Niedziela, 12 lipca 2020 r.   Imieniny: Jana, Brunona, Bonifacego
Exit poll Ipsos: Andrzej Duda zwyciężył w II turze wyborów prezydenckich z poparciem 50,4 proc. głosujących; Rafał Trzaskowski uzyskał 49,6 proc. głosów
Exit poll Ipsos: Andrzej Duda zwyciężył w II turze wyborów prezydenckich z poparciem 50,4 proc. głosujących; Rafał Trzaskowski uzyskał 49,6 proc. głosów
Exit poll Ipsos: Andrzej Duda zwyciężył w II turze wyborów prezydenckich z poparciem 50,4 proc. głosujących; Rafał Trzaskowski uzyskał 49,6 proc. głosów
Polskie Radio PiK » Wiadomości lokalne
Skorzystaj z oferty. Kliknij! (OGŁOSZENIE WŁASNE NADAWCY)
2018-12-24, 15:00 Sława Skibińska-Dmitruk

Wigilia - idealny czas, aby wybaczyć. Także sobie

Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. Fot. Pixabay
Przy wigilijnej wieczerzy dzielimy się opłatkiem i składamy sobie życzenia. To idealny czas na wybaczenie - sobie i innym.
- To nie tylko pomaga w międzyludzkich relacjach. To jest potrzebne naszemu mózgowi. - przekonuje profesor Alina Borkowska z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, konsultant wojewody w dziedzinie psychologii klinicznej.

- Wybaczanie jest bardzo potrzebne. Człowiek, który żyje niechęcią, hoduje w sobie uczucia nienawiści, pretensji, żalu do innych ludzi, do życia czy losu działa przeciwko sobie. Jego układ immunologiczny o tym wcześniej czy później mu powie. Jak będziemy umieli zrozumieć siebie, wybaczyć sobie własne błędy będziemy umieli też wybaczyć je innym ludziom i spojrzeć na nich innym okiem. Czasami dobrze jest się zastanowić skąd wzięły się negatywne emocje do innych, dlaczego nie rozmawiamy ze sobą, dlaczego się obrażamy na bliskich, nie radzimy sobie z emocjami - powiedziała prof. Borkowska.

Prof. Alina Borkowska radzi, aby na swoje błędy popatrzeć jak na lekcję życia.

Z drugiej strony święta bywają "niebezpiecznym" okresem dla osób samotnych, pozbawionych wsparcia rodziny czy przyjaciół. Święta spędzone w samotności mogą być powodem smutnych refleksji i załamania psychicznego.
Święta oczami psychologa (Popołudnie z nami)

Wiadomości lokalne

2020-07-11, godz. 09:10 Grupa SPEED: kierowcy masowo tracą prawo jazdy. A ktoś inny może zachował życie Policjanci ze specjalnej grupy SPEED nie ustają w walce z 'piratami drogowymi'. Tylko w czerwcu funkcjonariusze zatrzymali 129 praw jazdy, w tym 122 za przekr ... » więcej 2020-07-10, godz. 22:00 O wyrzuceniu Anny Derewienko mówią politycy. Jest oświadczenie fundacji Bydgoscy radni i politycy zabrali głos w sprawie niepełnosprawnej kobiety, wykluczonej z listy podopiecznych fundacji Dum Spiro, Spero. Przypomnijmy: pani Ann ... » więcej 2020-07-10, godz. 21:22 PiS na koniec kampanii wyborczej: prezydent Andrzej Duda ma pomysł na region Tradycyjnie już na Wyspie Młyńskiej bydgoscy politycy Prawa i Sprawiedliwości podsumowali kampanię wyborczą przed II turą wyborów prezydenckich. - To była bru ... » więcej 2020-07-10, godz. 20:12 Podsumowanie kampanii Rafała Trzaskowskiego w Toruniu i Bydgoszczy - To najważniejsze wybory po 1989 roku - mówili w Toruniu działacze i sympatycy Koalicji Obywatelskiej podsumowując w regionie kampanię Rafała Trzaskowskiego. ... » więcej 2020-07-10, godz. 18:23 Docelowo ma łączyć, a już podzielił. Dlaczego ludzie nie chcą mostu na Drwęcy? [wideo] Usprawnienie komunikacji czy degradacja natury i pogorszenie życia mieszkańców? W Nowej Wsi w gminie Lubicz ma powstać most przez Drwęcę. Nie wszystkim się ta ... » więcej 2020-07-10, godz. 17:21 Strażak Rafał Pudlewski w ciężkim stanie po wypadku. Potrzebna krew! Strażacy z OSP w Lipienku organizują zbiórkę krwi dla swojego kolegi z jednostki, Rafała Pudlewskiego, który w czerwcu miał wypadek pod Częstochową. Druh prze ... » więcej 2020-07-10, godz. 16:16 1450 zł dla każdego pracownika DPS - u w regionie. Razem 19 milionów wsparcia Prawie 19 mln złotych trafi do Domów Pomocy Społecznej w województwie kujawsko-pomorskim - tę wiadomość przekazała w Toruniu - poseł Iwona Michałek, wiceminis ... » więcej 2020-07-10, godz. 14:32 Kierowca nie ustąpił pierwszeństwa. Koniec śledztwa po śmierci Janusza Dzięcioła Niezachowanie ostrożności kierowcy i nieustąpienie pierwszeństwa przejazdu - to przyczyny wypadku drogowego, w którym zginął Janusz Dzięcioł - ustaliła grudzi ... » więcej 2020-07-10, godz. 13:39 Długi, trójwymiarowy mural obejrzymy z tramwaju. Budowa na Kujawskiej [zdjęcia] To będzie -  jeśli nie najdłuższy - to jeden z najdłuższych murali w Polsce. Powstanie wzdłuż ulicy Kujawskiej w Bydgoszczy. Ma być szczególną atrakcją  dla o ... » więcej 2020-07-10, godz. 12:55 Przekładają ruch ze starej drogi na dojazdową. Trasa S5 ciągle w budowie [wideo, zdjęcia] Prace na S5 w naszym regionie idą pełną parą. W poniedziałek (12 lipca) drogowcy zaplanowali przełożenie ruchu z istniejącej drogi krajowej nr 5 na dojazdową, ... » więcej
1234567