Piątek, 07 sierpnia 2020 r.   Imieniny: Kajetana, Doroty, Sykstusa
Polskie Radio PiK » Dla rodziny

Oddychanie najważniejsze! Trening w plenerze dla kobiet w ciąży [wideo, zdjęcia]

Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Specjalny trening dla kobiet w ciąży odbywał się w czwartek na polanie Różopole w Myślęcinku. W spotkaniu mogły wziąć udział przyszłe mamy, które miały zgodę od lekarza prowadzącego na wykonywanie ćwiczeń.
Trening prowadziła Paulina Wojciechowska - nauczycielka pilates i trenerka medyczna kobiet w ciąży. - Przygotowujemy się do świadomego i aktywnego porodu, przede wszystkim porodu w relaksie. Panie uczą się poczucia swojego ciała, czyli tego, co mają zrobić w porodzie - jak świadomie oddychać w porodzie, i tym samym łagodzić sobie bóle porodowe i pomóc dziecku przyjść na świat - tłumaczyła.

Wstęp był bezpłatny. Wystarczyło wziąć ze sobą matę, wodę i strój sportowy. - Nie zmęczyłam się, ciekawa inicjatywa. Przyjemne doświadczenie, przydatna wiedza, na pewno pomoże przy porodzie - mówiły przyszłe mamy.
Materiał Andrzeja Krystka (Popołudnie z nami)
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/wideo: Janusz Wiertel

Dla rodziny

2020-08-06, godz. 09:00 Kto pomoże zbierać artykuły szkolne dla potrzebujących? Rozpoczęła się 20. edycja akcji Polskiego Czerwonego Krzyża pod hasłem „Wyprawka dla Żaka”. Wolontariusze potrzebni od zaraz! Trzeba zebrać wystarczającą iloś ... » więcej 2020-08-04, godz. 14:06 Próby sprzedaży bonu turystycznego! To oszustwo! W Internecie pojawiły się oferty osób, które próbują sprzedać bon turystyczny lub oferują płatną pomoc przy aktywacji Polskiego Bonu Turystycznego. To oszustw ... » więcej 2020-07-30, godz. 08:05 Pneumokoki im nie straszne. Seniorzy z regionu mogą się zaszczepić za darmo 1700 osób w wieku powyżej 65. roku życia zaszczepionych zostanie w ramach marszałkowskiego programu profilaktyki zakażeń pneumokokowych. Program jest skierowa ... » więcej 2020-07-29, godz. 19:32 Rajd rowerowy wzdłuż Zalewu Wiślanego. Do pokonania 20 km, zapisy trwają Na przejazd Wiślaną Trasą Rowerową we Włocławku i okolicach zaprasza w sobotę (8 sierpnia) Urząd Marszałkowski. Do pokonania będzie 20 kilometrów. » więcej 2020-07-28, godz. 14:21 Książki dla dzieci idealne na lato Wakacje to dla najmłodszych synonim wolności i błogiego lenistwa, podczas którego mogą pozostawić szkolne problemy daleko za sobą. Letnia przerwa od nauki to ... » więcej 2020-07-28, godz. 12:11 Szlaki wodne, Biskupin i dinozaury. Polecaj miejsca w regionie i wygrywaj! Pani Anna to kolejna laureatka naszego wakacyjnego konkursu. Poleciła naszym Słuchaczom „Wakacje szlakiem Brdy i śladami przeszłości” i wygrała voucher na bas ... » więcej 2020-07-28, godz. 08:33 „Modlili się, jestem uzdrowiony, więc im służę". Pielgrzymka coraz bliżej Jasnej Góry [zdjęcia] - Udostępniamy swoje samochody, paliwo, ofiarowujemy też swój urlop - wszystko po to, by pielgrzymom było lżej - mówi Jarosław Kępiński, jeden z logistyków pi ... » więcej 2020-07-26, godz. 15:04 Dwa kółka i gnać przed siebie. Rajd rowerowy w Bydgoszczy [wideo] Bydgoszczanie na rowery. Prawie 150 osób wzięło udział w I Rajdzie Rowerowym Podróżników, który wyruszył dziś z bydgoskiego Błonia. » więcej 2020-07-24, godz. 15:05 Fordońskie „Europodwórka" coraz bliżej! Wolontariusze gotowi do zabaw z dziećmi Już po raz dziesiąty odbędzie się organizowany przez Fundację „Wiatrak” projekt „Europodwórka”. W tym roku do Bydgoszczy przyjechało 10 zagranicznych wolontar ... » więcej 2020-07-24, godz. 10:59 Ściągnij aplikację i zwiedzaj region! Propozycje atrakcji - w „Paszporcie do Natury” „Paszport do Natury' to nazwa tegorocznej akcji Kujawsko-Pomorskiej Organizacji Turystycznej oraz władz regionu, promującej ciekawe zakątki województwa. Inaug ... » więcej
1234567