Niedziela, 08 grudnia 2019 r.   Imieniny: Marii, Światozara, Makarego
Polskie Radio PiK » Dla rodziny
2019-11-06, 12:11 Magdalena Gill

Trener: Już pięciolatka warto uczyć pływać. Jak wygląda nauka? [rozmowa]

Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Urząd Marszałkowski z powodzeniem realizuje po raz szósty program "Umiem pływać". W całym regionie bierze w nim udział około 10 tys. uczniów z klas I-III. – Naukę pływania warto rozpocząć dużo wcześniej niż w szkole - mówi Maciej Dobrzyński, nauczyciel i trener z SP nr 63 w Bydgoszczy.
W rozmowie wzięło udział także troje jego najzdolniejszych uczniów z siódmej klasy pływackiej - Kinga, Sonia i Jan.

Magdalena Gill: W jakim wieku najlepiej zacząć uczyć dziecko pływać?
Maciej Dobrzyński: Najlepszy wiek to około 5-6 lat, kiedy dziecko już zaczyna słuchać poleceń instruktora i motorycznie jest na tyle rozwinięte, że potrafi sobie poradzić z elementami nauki pływania.

Ale jest jeszcze małe. Rodzice obawiają się, że jak wejdzie do wody, to wpadnie pod wodę.
– Tak się na pewno nie stanie. Jest sprzęt do nauki – stosuje się pływaczki, makarony, deski. Jeżeli jest potrzeba, instruktor znajduje się z dzieckiem w wodzie.

Z 5-6-letnimi dziećmi prowadzi się zajęcia indywidualne, czy w grupach?
– W grupach ciężko, a nawet to trochę niebezpieczne, bo takie dzieci nie potrafią się jeszcze skupić cały czas na tym, co robią. Jednak małe grupki – 2-3-osobowe – są już odpowiednie do tego rodzaju zajęć.

Jakimi stylami najbardziej lubicie pływać?
Kinga: Zmienny, delfin i żaba.
Sonia: grzbietowy i dowolny.

A macie jakieś medale?
Kinga: Nawet dużo - z 60 kilka. Złote, srebrne, brązowe. To ciężka praca, dużo wysiłku na treningu i po prostu lubię to robić, więc tak jakoś wyszło.
Sonia: Ja mam sto medali, każdego rodzaju. Osiągnęłam to ciężką pracą i tym, że dobrze czuję się w wodzie. Pływam od 4. roku życia, więc jakieś doświadczenie mam.
Jan: Ja mam trochę mniej medali – też coś koło 50-60... Nie wiem, nie liczyłem.

Jak wyglądają kolejne kroki w nauce pływania?
Maciej Dobrzyński: Rozpoczyna się od stylu grzbietowego, jednak czasami dzieci nie lubią kłaść się na plecach, jest to dla nich stresujące. Wtedy trzeba się dostosować do dziecka - do tego, co potrafi w wodzie i co lubi robić. Jeżeli lubi położyć się na plecach, to robimy styl grzbietowy. Jeżeli nie – próbujemy na brzuchu z deseczką, makaronem, ćwiczymy pracę nóg – tu nie ma jakiegoś schematu.

Ile czasu potrzeba, żeby dziecko zaczęło samodzielnie pływać?
– Jeżeli zaczyna w wieku 5-6 lat, to w ciągu roku szkolnego powinno opanować podstawy pływania - na plecach czy na brzuchu utrzymywać się na wodzie. Oczywiście na opanowanie techniki pływania potrzeba dużo więcej czasu, ale żeby nauczyć się pływać po to, by być bezpiecznym w wodzie, wystarcza około jeden rok.

Można też iść dalej i zapisać dziecko do klasy pływackiej.
– W naszej szkole trenuje cały czas ponad setka dzieci. Mamy sporo osiągnięć – drużynowo jesteśmy od wielu lat najlepszym klubem w województwie, jeśli chodzi o dzieci 11, 12 i 13-letnie. Indywidualnie też tych sukcesów jest sporo - moi uczniowie zdążyli się już nimi pochwalić. Wyniki oczywiście są ważne, jednak w ich wieku nie najważniejsze. Chodzi o to, żeby chcieli trenować, żeby sprawiało im to radość i żeby nauczyli się sportowego trybu życia na przyszłość, bo to o to tak naprawdę w tym wszystkim chodzi.

Inne propozycje z cyklu: "Godziny dla Rodziny"
Rozmowa z trenerem Maciejem Dobrzyńskim i uczniami siódmej klasy pływackiej w DP nr 63 w Bydgoszczy

Dla rodziny

2019-07-07, godz. 12:05 Legendarne skrzypce Flisaka. Festiwal Nova Muzyka i Architektura dla dzieci 'Legendarne Skrzypce Flisaka' - to kolejny koncert, odbywający się dziś w Toruniu w ramach trwającego 23. Międzynarodowego Festiwalu Nova Muzyka i Architektur ... » więcej 2019-07-05, godz. 15:24 800 zł miesięcznie na żłobek albo nianię. Umowy dla aktywnych rodziców Pierwsi rodzice odebrali w Urzędzie Marszałkowskim w Toruniu umowy w ramach programu „Aktywna Mama, aktywny Tata'. Przez rok otrzymywać będą nawet po 800 zł m ... » więcej 2019-07-04, godz. 14:38 Barotrauma latem może doprowadzić do uszkodzenia ucha wewnętrznego Latem częściej jesteśmy narażeni na tzw. barotraumę, czyli uraz ciśnieniowy, który może doprowadzić do uszkodzenia ucha środkowego i wewnętrznego - ostrzega d ... » więcej 2019-07-03, godz. 14:49 Teatr wyzwolił marzenia i radość! Finał półkolonii w WOAK w Toruniu Przez dwa tygodnie tworzyli teatr, poznawali techniki cyrkowe, prowadzili sondę uliczną na temat marzeń, a za kilka dni pokażą czego się nauczyli. W Wojewódzk ... » więcej 2019-07-02, godz. 12:55 Jak się bawić bez telewizora i tabletu? Improwizacje teatralne dla dzieci W wakacje nie trzeba niczego planować, wystarczy improwizować - o tym mogli się przekonać uczestnicy warsztatów improwizacji teatralnej w Bydgoszczy. » więcej 2019-07-02, godz. 09:05 Wakacje w świecie wirtualnym. „Kompanijka" w bydgoskich bibliotekach Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Bydgoszczy zaprasza do wzięcia udziału w nowym, wakacyjnym projekcie pod nazwą „Kompanijka'. » więcej 2019-07-02, godz. 08:25 Każde dziecko może być archeologiem i szukać kości. Wyjątkowe środy w zoo We wszystkie środy lipca Leśny Park Kultury i Wypoczynku w bydgoskim Myślęcinku zaprasza dzieci z rodzicami na wspólne spędzanie czasu w zoo. - Odkrywanie taj ... » więcej 2019-06-30, godz. 11:45 „Kwartet rodzinny" - wystawa rodziców i dzieci. Są jak planety. Blisko siebie i daleko „Kwartet rodzinny' to tytuł wystawy otwartej w Galerii Wspólna MCK w Bydgoszczy. Każdy z artystów jest indywidualnością, każdy ma swój świat, ale od czasu do ... » więcej 2019-06-27, godz. 10:22 Mamy pomagają innym mamom. I organizują kiermasz rzeczy dla dzieci Ubranka, buciki, zabawki, wózki, foteliki samochodowe i wiele innych akcesoriów dla dzieci będzie można kupić na „Kiermaszu wszelkich dziecięcych rzeczy używa ... » więcej 2019-06-24, godz. 10:59 Wielki zielony królik i 50 króliczków-przyjaciół. Dzieci wymyślają bajkę, a oni grają Bajkę na scenie można stworzyć na poczekaniu, realizując życzenia małych widzów, a przy tym sprawiając im dużo radości. Udowadniają to Ada Żurawska, Jakub Dra ... » więcej
45678910