Sobota, 24 października 2020 r.   Imieniny: Rafała, Marcina, Antoniego
Polskie Radio PiK » Dla rodziny
Ogłoszenie własne nadawcy
2019-11-06, 12:11 Magdalena Gill

Trener: Już pięciolatka warto uczyć pływać. Jak wygląda nauka? [rozmowa]

Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Urząd Marszałkowski z powodzeniem realizuje po raz szósty program "Umiem pływać". W całym regionie bierze w nim udział około 10 tys. uczniów z klas I-III. – Naukę pływania warto rozpocząć dużo wcześniej niż w szkole - mówi Maciej Dobrzyński, nauczyciel i trener z SP nr 63 w Bydgoszczy.
W rozmowie wzięło udział także troje jego najzdolniejszych uczniów z siódmej klasy pływackiej - Kinga, Sonia i Jan.

Magdalena Gill: W jakim wieku najlepiej zacząć uczyć dziecko pływać?
Maciej Dobrzyński: Najlepszy wiek to około 5-6 lat, kiedy dziecko już zaczyna słuchać poleceń instruktora i motorycznie jest na tyle rozwinięte, że potrafi sobie poradzić z elementami nauki pływania.

Ale jest jeszcze małe. Rodzice obawiają się, że jak wejdzie do wody, to wpadnie pod wodę.
– Tak się na pewno nie stanie. Jest sprzęt do nauki – stosuje się pływaczki, makarony, deski. Jeżeli jest potrzeba, instruktor znajduje się z dzieckiem w wodzie.

Z 5-6-letnimi dziećmi prowadzi się zajęcia indywidualne, czy w grupach?
– W grupach ciężko, a nawet to trochę niebezpieczne, bo takie dzieci nie potrafią się jeszcze skupić cały czas na tym, co robią. Jednak małe grupki – 2-3-osobowe – są już odpowiednie do tego rodzaju zajęć.

Jakimi stylami najbardziej lubicie pływać?
Kinga: Zmienny, delfin i żaba.
Sonia: grzbietowy i dowolny.

A macie jakieś medale?
Kinga: Nawet dużo - z 60 kilka. Złote, srebrne, brązowe. To ciężka praca, dużo wysiłku na treningu i po prostu lubię to robić, więc tak jakoś wyszło.
Sonia: Ja mam sto medali, każdego rodzaju. Osiągnęłam to ciężką pracą i tym, że dobrze czuję się w wodzie. Pływam od 4. roku życia, więc jakieś doświadczenie mam.
Jan: Ja mam trochę mniej medali – też coś koło 50-60... Nie wiem, nie liczyłem.

Jak wyglądają kolejne kroki w nauce pływania?
Maciej Dobrzyński: Rozpoczyna się od stylu grzbietowego, jednak czasami dzieci nie lubią kłaść się na plecach, jest to dla nich stresujące. Wtedy trzeba się dostosować do dziecka - do tego, co potrafi w wodzie i co lubi robić. Jeżeli lubi położyć się na plecach, to robimy styl grzbietowy. Jeżeli nie – próbujemy na brzuchu z deseczką, makaronem, ćwiczymy pracę nóg – tu nie ma jakiegoś schematu.

Ile czasu potrzeba, żeby dziecko zaczęło samodzielnie pływać?
– Jeżeli zaczyna w wieku 5-6 lat, to w ciągu roku szkolnego powinno opanować podstawy pływania - na plecach czy na brzuchu utrzymywać się na wodzie. Oczywiście na opanowanie techniki pływania potrzeba dużo więcej czasu, ale żeby nauczyć się pływać po to, by być bezpiecznym w wodzie, wystarcza około jeden rok.

Można też iść dalej i zapisać dziecko do klasy pływackiej.
– W naszej szkole trenuje cały czas ponad setka dzieci. Mamy sporo osiągnięć – drużynowo jesteśmy od wielu lat najlepszym klubem w województwie, jeśli chodzi o dzieci 11, 12 i 13-letnie. Indywidualnie też tych sukcesów jest sporo - moi uczniowie zdążyli się już nimi pochwalić. Wyniki oczywiście są ważne, jednak w ich wieku nie najważniejsze. Chodzi o to, żeby chcieli trenować, żeby sprawiało im to radość i żeby nauczyli się sportowego trybu życia na przyszłość, bo to o to tak naprawdę w tym wszystkim chodzi.

Inne propozycje z cyklu: "Godziny dla Rodziny"
Rozmowa z trenerem Maciejem Dobrzyńskim i uczniami siódmej klasy pływackiej w DP nr 63 w Bydgoszczy

Dla rodziny

2020-09-11, godz. 16:04 Od prehistorii do historii. Dwa dni zabawy na festynie w Rogowie Do czasów średniowiecznych będzie można przenieść się podczas Festynu ,,Od prehistorii do historii”, który w weekend (12-13 września) odbywać się będzie w par ... » więcej 2020-09-10, godz. 09:15 Muzycy grają, ale kolorowy dywan znika. Koncerty dla dzieci wracają do Filharmonii Popularne koncerty dla dzieci wracają w sobotę (12 września) do bydgoskiej Filharmonii Pomorskiej po kilku miesiącach przerwy, spowodowanej epidemią koronawir ... » więcej 2020-09-09, godz. 13:51 Uczyli dzieci, jak bezpiecznie dojść do szkoły. Akcja bydgoskich policjantów Miejsce akcji: skrzyżowanie ulic Wojska Polskiego i Kombatantów na bydgoskich Kapuściskach. Temat: bezpieczna droga do szkoły. Bydgoska policja uczyła w środę ... » więcej 2020-09-09, godz. 12:54 Tysiące miejsc dla dzieci. Chętni na tworzenie żłobków mogą się zgłaszać po dotacje - Już we wrześniu można składać do urzędów wojewódzkich wnioski o dotacje na utworzenie prywatnych żłobków, w ramach programu Maluch Plus — mówiła w Rozmowie ... » więcej 2020-09-08, godz. 08:58 Produkty do pielęgnacji niemowląt, ubranka, akcesoria - co powinna zawierać wyprawka? Wyprawkę dla niemowlęcia należy kompletować na tyle wcześnie, by - w razie przedwczesnego porodu - wszystko było przygotowane na przyjęcie nowego domownika. J ... » więcej 2020-09-07, godz. 16:39 Warsztaty dziennikarskie dla młodzieży. Zapisy trwają do 11 września Młodzieżowy Dom Kultury nr 4 w Bydgoszczy zaprasza uczniów: siódmych i ósmych klas szkół podstawowych oraz liceów i szkół zawodowych na XXIX edycję Międzyszko ... » więcej 2020-09-05, godz. 17:55 Tu się jeździ po pętlach, bez pedałowania. Pumptrack w Bydgoszczy otwarty Pierwszy pumptrack powstał w Bydgoszczy.  Pagórkowaty tor rowerowy otwarto w sobotę oficjalnie na Miedzyniu. » więcej 2020-09-05, godz. 11:41 W Strzelcach Dolnych smażą powidła. Święto Śliwki przez cały weekend Stoiska z produktami tradycyjnymi z całej Polski, a także z Litwy, Białorusi, Ukrainy, Azerbejdżanu, Turcji czy Chorwacji, pojawią się na tegorocznym Święcie ... » więcej 2020-09-05, godz. 10:01 Info Sobota: nauczyciele z bydgoskiego MDK-u nr 5 czekają na dzieci i rodziców Info Sobota - taki jest tytuł wydarzenia, na które zaprasza w sobotę (5 września) MDK nr 5 w Bydgoszczy. Na miejscu będzie można spotkać się z nauczycielami i ... » więcej 2020-09-04, godz. 07:02 Zamkniętoza ostra - taką diagnozę usłyszało Muzeum Etnograficzne w Toruniu! „Muzeum dopadła nagła i nieoczekiwana choroba - zamkniętoza ostra. Muzealny organizm uleczyć mogą tylko uczestnicy questingu' - to, trzeba przyznać, bardzo in ... » więcej
2345678