Sobota, 14 grudnia 2019 r.   Imieniny: Alfreda, Izydora, Jana
Polskie Radio PiK » Dla rodziny
2019-11-06, 12:11 Magdalena Gill

Trener: Już pięciolatka warto uczyć pływać. Jak wygląda nauka? [rozmowa]

Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Dzieci z Międzyszkolnego Klubu Sportowego w SP nr 63 w Bydgoszczy/fot. materiały klubu
Urząd Marszałkowski z powodzeniem realizuje po raz szósty program "Umiem pływać". W całym regionie bierze w nim udział około 10 tys. uczniów z klas I-III. – Naukę pływania warto rozpocząć dużo wcześniej niż w szkole - mówi Maciej Dobrzyński, nauczyciel i trener z SP nr 63 w Bydgoszczy.
W rozmowie wzięło udział także troje jego najzdolniejszych uczniów z siódmej klasy pływackiej - Kinga, Sonia i Jan.

Magdalena Gill: W jakim wieku najlepiej zacząć uczyć dziecko pływać?
Maciej Dobrzyński: Najlepszy wiek to około 5-6 lat, kiedy dziecko już zaczyna słuchać poleceń instruktora i motorycznie jest na tyle rozwinięte, że potrafi sobie poradzić z elementami nauki pływania.

Ale jest jeszcze małe. Rodzice obawiają się, że jak wejdzie do wody, to wpadnie pod wodę.
– Tak się na pewno nie stanie. Jest sprzęt do nauki – stosuje się pływaczki, makarony, deski. Jeżeli jest potrzeba, instruktor znajduje się z dzieckiem w wodzie.

Z 5-6-letnimi dziećmi prowadzi się zajęcia indywidualne, czy w grupach?
– W grupach ciężko, a nawet to trochę niebezpieczne, bo takie dzieci nie potrafią się jeszcze skupić cały czas na tym, co robią. Jednak małe grupki – 2-3-osobowe – są już odpowiednie do tego rodzaju zajęć.

Jakimi stylami najbardziej lubicie pływać?
Kinga: Zmienny, delfin i żaba.
Sonia: grzbietowy i dowolny.

A macie jakieś medale?
Kinga: Nawet dużo - z 60 kilka. Złote, srebrne, brązowe. To ciężka praca, dużo wysiłku na treningu i po prostu lubię to robić, więc tak jakoś wyszło.
Sonia: Ja mam sto medali, każdego rodzaju. Osiągnęłam to ciężką pracą i tym, że dobrze czuję się w wodzie. Pływam od 4. roku życia, więc jakieś doświadczenie mam.
Jan: Ja mam trochę mniej medali – też coś koło 50-60... Nie wiem, nie liczyłem.

Jak wyglądają kolejne kroki w nauce pływania?
Maciej Dobrzyński: Rozpoczyna się od stylu grzbietowego, jednak czasami dzieci nie lubią kłaść się na plecach, jest to dla nich stresujące. Wtedy trzeba się dostosować do dziecka - do tego, co potrafi w wodzie i co lubi robić. Jeżeli lubi położyć się na plecach, to robimy styl grzbietowy. Jeżeli nie – próbujemy na brzuchu z deseczką, makaronem, ćwiczymy pracę nóg – tu nie ma jakiegoś schematu.

Ile czasu potrzeba, żeby dziecko zaczęło samodzielnie pływać?
– Jeżeli zaczyna w wieku 5-6 lat, to w ciągu roku szkolnego powinno opanować podstawy pływania - na plecach czy na brzuchu utrzymywać się na wodzie. Oczywiście na opanowanie techniki pływania potrzeba dużo więcej czasu, ale żeby nauczyć się pływać po to, by być bezpiecznym w wodzie, wystarcza około jeden rok.

Można też iść dalej i zapisać dziecko do klasy pływackiej.
– W naszej szkole trenuje cały czas ponad setka dzieci. Mamy sporo osiągnięć – drużynowo jesteśmy od wielu lat najlepszym klubem w województwie, jeśli chodzi o dzieci 11, 12 i 13-letnie. Indywidualnie też tych sukcesów jest sporo - moi uczniowie zdążyli się już nimi pochwalić. Wyniki oczywiście są ważne, jednak w ich wieku nie najważniejsze. Chodzi o to, żeby chcieli trenować, żeby sprawiało im to radość i żeby nauczyli się sportowego trybu życia na przyszłość, bo to o to tak naprawdę w tym wszystkim chodzi.

Inne propozycje z cyklu: "Godziny dla Rodziny"
Rozmowa z trenerem Maciejem Dobrzyńskim i uczniami siódmej klasy pływackiej w DP nr 63 w Bydgoszczy

Dla rodziny

2019-09-16, godz. 07:00 Park Ludowy wyłania się z remontowego niebytu. Najbardziej ucieszą się dzieci W ciągu najbliższych tygodni zakończą się roboty przy pierwszym etapie rewitalizacji Parku Ludowego im. W. Witosa. Na finiszu są prace przy odnawianiu placu z ... » więcej 2019-09-15, godz. 09:56 Cała widownia śpiewa "Mam tę moc". "Wieczór z bajki” w bydgoskiej Filharmonii Kilkaset dzieci z rodzicami zasiadło w miniony piątek na widowni sali koncertowej bydgoskiej Filharmonii Pomorskiej. Zabrzmiały melodie ze znanych filmów anim ... » więcej 2019-09-09, godz. 12:34 Rowerem do Łażyna. Wieś zniknęła, ślad po błogosławionym został [archiwalne zdjęcia] Rodzinny rajd rowerowy wyruszył w weekend z podbydgoskiej Brzozy do nieistniejącej już wsi Łażyn w Puszczy Bydgoskiej. Organizatorzy promują nowy szlak im. bł ... » więcej 2019-09-09, godz. 10:16 W Bydgoszczy już można jeździć na łyżwach. Torbyd rozpoczął sezon Figurówki, a może hokejowe - miłośnicy sportów zimowych mogą już założyć łyżwy. W poniedziałek (9 września) otworzył się bydgoski Torbyd. Ceny biletów pozosta ... » więcej 2019-09-08, godz. 11:41 Badanie: co czwarta rodzina na zajęcia pozalekcyjne dziecka miesięcznie wyda 201-300 zł Jak pokazują najnowsze badania Santander Consumer Banku, wykonane na potrzeby raportu 'Polaków portfel własny - rodzina w szkole', miesięczne koszty związane ... » więcej 2019-09-07, godz. 14:25 Toruński rynek zaatakują piraci. Finał Festiwalu Teatrów Ulicznych Teatralno-cyrkowy rejs na zakończenie trwającego w Toruniu 5. Międzynarodowego Festiwalu Teatrów Ulicznych. W sobotę (7 września) wieczorem Rynek Staromiejski ... » więcej 2019-09-07, godz. 09:06 Wiedźma rozkaże, by odnaleźć 10 perełek modernizmu. Gra miejska w Toruniu Jest młodym architektem i pochodzi z Chełmna, zgodnie z poleceniem wiedźmy musi znaleźć w Toruniu 10 modernistycznych budynków. Ma z tym problemy - tak w skró ... » więcej 2019-09-06, godz. 12:43 Kot w butach wyrusza do Hollywood. Niewidomi aktorzy dla dzieci „Kot w Butach” pojawi się w piątek (6 września) na Rynku Staromiejskim w Toruniu. Będzie bohaterem kolejnego spektaklu prezentowanego w ramach trwającego Międ ... » więcej 2019-09-06, godz. 10:16 Poranne figle dla najmłodszych, ogólnopolski projekt dla seniorów. Zajęcia w WOAK-u Teatralny rozruch, warsztaty dla seniorów , spotkania filmowe oraz nauka recytacji - Wojewódzki Ośrodek Animacji Kulturalnej w Toruniu zaprezentował dziś swoj ... » więcej 2019-08-31, godz. 09:45 Nowy basen i sale: widowiskowa i gimnastyczna. Pałac Młodzieży po remoncie Po dwóch latach tułania się po całej Bydgoszczy, pracownicy Pałacu Młodzieży wprowadzają się do całkowicie wyremontowanego obiektu. Budynek mocno się zmienił, ... » więcej
1234567